Magnesiumolie

magnesiumolieOmdat steeds meer mensen een magnesiumtekort hebben, worden producten als magnesiumolie veel meer verkocht dan voorheen. Magnesiumolie is een speciaal soort olie dat gebruikt wordt om een tekort aan magnesium aan te vullen, bijvoorbeeld door het op de huid te sprayen, door het door middel van een voetenbad op te nemen in het lichaam en door een bad met de olie te nemen.

Op deze pagina lees je meer over magnesiumolie. Zo lees je waar waarvoor het wordt gebruikt, wat de voor- en nadelen van magnesiumolie zijn en hoe je het gemakkelijk zelf kunt maken.

Waar wordt magnesiumolie voor gebruikt?

Mensen die magnesiumolie gebruiken, doen dit om verschillende achterliggende redenen. Zo kan men de olie gebruikt worden voor de volgende doeleinden:

  • Het reguleren van de energiehuishouding en het beter laten functioneren van de spieren.
  • Het verminderen van hartritmestoornissen.
  • Het opbouwen van sterke botten.
  • Het verminderen van de gevoelens van vermoeidheid.
  • Het voorkomen van het ontstaan van hoofdpijn of het verminderen van hoofdpijn.
  • Het verminderen van nekklachten.
  • Het verminderen van huidklachten, zoals eczeem, huidallergie├źn en andere vervelende kwaaltjes aan de huid.
  • Het verminderen van zenuwpijn.
  • Het vertragen van het ouderdomsproces.
  • Het beschermen van het lichaam tegen ziektes als diabetes en insuline resistentie.

De meeste mensen die magnesiumolie gebruiken, doen dit om het functioneren van de spieren te bevorderen en om vermoeidheidsklachten te verminderen.

De voor- en nadelen van het gebruik van magnesiumolie

Het gebruik van de olie brengt verschillende voordelen met zich mee. Ten eerste bevordert magnesium verschillende processen in het menselijk lichaam en draagt het bij aan het verminderen van verschillende klachten, zoals hierboven beschreven. Dit is natuurlijk het belangrijkste voordeel van het gebruik van magnesium. Daarnaast is magnesiumolie erg gemakkelijk te gebruiken, omdat het direct op de huid aangebracht kan worden of in een bad gedaan kan worden. Tot slot is magnesiumolie een effectief middel bij het verminderen van een magnesiumtekort, waardoor het lichaam snel weer gezonder wordt.

Op het gebied van de nadelen van magnesiumolie is er nog niet veel bekend. Zo zijn er op dit moment nog geen nadelen ondervonden aan het gebruik van magnesiumolie om het lichaam te ondersteunen, maar geldt bij het innemen van de olie wel hetzelfde als bij andere medicijnen en middeltjes: gebruik nooit te veel.

Zelf magnesiumolie maken

In plaats van magnesiumolie aan te schaffen, kun je deze olie ook gemakkelijk zelf maken. Om zelf magnesiumolie te maken, heb je namelijk alleen magnesiumvlokken, heet water en een flesje nodig. De magnesiumvlokken die je nodig hebt om de olie te maken, kun je voor een klein prijsje aanschaffen om vervolgens de vlokken met gekookt water te mengen. Houd er rekening mee dat de hoeveelheid vlokken ongeveer net zo veel moet zijn als de hoeveelheid water (50 gram vlokken, is dus 50 milliliter water). Als de vlokken zijn opgelost in het hete water, doe je de substantie in een flesje en kun je jouw magnesiumolie direct gebruiken.

8 thoughts on “Magnesiumolie

  1. Beste,

    Een tijd lang had ik veel last van spierpijn, een futloos gevoel en daarbij ook nekklachten en hoofdpijn. Omdat ik een fanatiek sporter ben, leek mij dit een logische samenhang met de spierpijn te hebben.
    Na de nodige research op het internet, kwam ik na verschillende websites op deze pagina terecht. Naast het slikken van magnesium heb ik ook het voetenbad met magnesiumolie geprobeerd. Dit leek mij in eerste instantie vreemd, maar het was het proberen waard!
    Nu een tweetal maanden verder zijn mijn klachten grotendeels verdwenen. Ik ben heel blij dat ik dit heb op kunnen lossen door het innemen van magnesium, alswel het magnesium voetenbad. Ik ‘gebruik’ beide opties tot op heden nog steeds.
    Een aanrader voor mensen die vergelijkbare klachten hebben als ik!

    Gr

  2. Ik heb snachts heel beel last van pijn in mijn benen kan er niet van slapen .helpt magnesium daar tegen.ik hoor dat er ook veel slechte magnesium in omloop zijn.bijv.van kruit at eigen merk daar zit magnesiumaxide in dat blijkt niet goed voor je te zijn.welke wel dan?tonnie.

  3. Hi,
    Na het sporten gebruik ik altijd een magnesium olie. Had nooit verwacht dat dit zo’n verschil maakte.
    De magnesiumolie van Zechsal is een echte aanrader.

  4. Wat fijn dat ik uw website tegen kom. Al 19 jaar (vanaf mijn 11e) ervaar ik vermoeidheid en pijnen. Op de leeftijd van 31 jaar nu ben ik 20 uur per dag verbonden aan mijn bed en slik 24/7 pijnmedicatie.
    Ik heb al meerdere malen magnesium geprobeerd omdat ik daar naar mijn idee echt een groot tekort aan heb. (Heb sowieso chronische pijn en vermoeidheid fibromyalgie ME conversiestoornos en mogelijk de ziekte van lymfeklieren) Deze haalde ik bij de apotheek er vanuit gaan dat ze daar de goede producten verkopen om mensen zich beter te laten voelen. Helaas is dit de verkeerde vorm. Dus nu ben ik op zoek naar goede poeder en olie (of eventueel vlokken zodat ik zelf olie kan maken) maar waar en van welk merk?? Ik kan het in winkels echt niet vinden, behalve met de verkeerde werkzame stoffen..
    Ik ben moe van de zoektocht, ik hoop hier een fijn antwoord te krijgen zodat ik zo snel mogelijk de juiste producten kan aanschaffen.
    Alvast bij voorbaat ontzettend bedankt!

  5. Ik gebruik nu best wel duur magnesium zout uit de reformzaak. Wat mij bezig houdt is het volgende
    Wanneer js een magnesium okie goed? Waar moet het aan voldoen? Is magnesium uit de Dode Zee ook goed?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *